Ba Duan Jin 25 novembre 2006

    

          16 stagiaires se sont retrouvés le 25 novembre 2006 à Hérouville lors d’un stage de dao yin qi gong, organisé par l’association et animé par Thierry Lambert. Le thème portait sur le ba duan jin ou les huit trésors ou encore les huit brocarts de soie.

    

Après une description méticuleuse des huit exercices et leur pratique, le groupe a échangé ses impressions lors d’une pause. Ensuite le travail en ateliers a affiné le ressenti au niveau des parties du corps, organes et méridiens sollicités par la pratique de ces exercices.

Un précieux livret remis à chaque stagiaire contient une étude détaillée sur le ba duan jin présentant chaque exercice sous forme de photos avec ses conseils de placement ainsi qu'une étude sur les idéogrammes.

     Ce stage très enrichissant a permis un échange entre pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong dans la convivialité, une découverte pour certains et un approfondissement pour d’autres.

Que ce stage apporte à chacun l’envie de poursuivre sa pratique !