Association LeBambou

Cet événement a réuni une vingtaine de participants autour de CHIN Shing-Pok, enseignant de ba gua zhang.

Ce stage était consacré à la découverte de cet art martial chinois en particulier du style Jiang Rong Qiao. Plusieurs aspects du ba gua zhang furent abordés ;
la première partie du stage a été consacrée aux marches avec la pratique d'un des déplacements de base, le pas glissé encore appellé "la marche dans le boue",

 

CHIN SHING-POK


suivi de l'apprentissage de la marche en cercle qui demeure la caractéristique essentielle de la discipline, exercice auquel le pratiquant de ba gua consacre beaucoup de temps, d'attention et d'énergie.

Cette première partie fut suivie par la présentation des huit exercices de base du ba gua zhang, encore appellés les huit paumes ou huit positions de mains qui sont maintenues tout en se déplacant autour du cercle ; ceux-ci constituent l'essence du ba gua zhang. Voici ci-contre ces huit exercices :    

Voici l'une des huit paumes
"Le faucon fend l'azur"

CHIN Shing-Pok s'est attaché durant tout le stage à apporter des corrections à chaque stagiaire.


La dernière partie du stage a consisté en une présentation de trois portes (il y en huit)  Il s'agit d'enchaînements de gestes exécutés en suivant le pourtour du cercle ; certaines applications martiales de ces gestes ainsi que celles des huit paumes ont été démontrées.  


Les participants du stage ont grandement apprécié la gentillesse naturelle de CHIN Shing-Pok et l'en remercie, en attendant d'autres stages...

Je me suis rendu compte que je venais d'effectuer  mon cinquième stage d'été de suite avec le GRDT, je n'en possède pourtant pas le record...Quelques images reviennent, un stage d'été ce n'est pas seulement de la pratique, de la pratique, encore de la pratique, c'est aussi quelques franches rigolades et délires. J'en profite pour dire bonjour à tout le monde, à l'année prochaine certainement... 

Camping du Mignon 2003

Promenade en barque dans le marais poitevin, évidemment certains n'ont pu s'empêcher de jouer à l'eau...

Camping du Mignon 2004

 Tout le monde se rappelle de la mixture "maison "d'Emile...chut on n'en dira pas plus.  Et aussi peut-être de "l'histoire d'Emile sur les extra-terrestres, on a été obligé de rendre grâce et de lui demander d'arrêter son histoire tellement on avait mal au ventre... 

Camping du Mignon 2005

Troisième stage, nous apprenons tout sur l'angelique et les loukoums.

Port Maubert 2006

 Danse du dragon avec les éventails

Dernier jour du stage ; photo du groupe et démonstrations ; bâton, éventail, épée....

Thierry

ARCHIVES DES STAGES DE TAI JI QUAN ORGANISES PAR L'ASSOCIATION LE BAMBOU

 

^{1999
13 postures et exercices de base de tuishou animé par T.Lambert}

^{2ème séquence et pratique à deux des treize postures animé par T.Lambert}

^{Eventail (Yannian Taiji Shan) animé par T.Lambert}

2000 

   ^{Le principe : "la racine est dans les pieds, l'expression passe par les jambes, le commandement réside dans la taille, la forme s'exprime dans les mains" animé par C.Jeanmougin}

^{Yangjia michuan Tai ji quan animé par T.Lambert}

^{Yangjia michuan Tai ji quan animé par T.Lambert}

2001 

 ^{Les principes : "l'importance de la taille dans les mouvements du taiji" "Avec la pensée (le yi) diriger le souffle ou énergie (qi)" animé par C.Jeanmougin}
 

^{Exercices de base du tui shou animé par T.Lambert}

2002

 ^{Les 8 gestes du tai ji quan animé par C.Jeanmougin}   

²⁰⁰³

^{Exercices de base, 7 et 8ème duan de Kun Lun Tai ji (technique ancienne de l’épée.) animé par T.Lambert}

^{Exploration des gestes de la forme du yangjia michuan tai ji quan avec un regard basé sur l'énergétique chinoise animé par C.Jeanmougin} 

2004



















^{Biomécanique appliquée au tai ji quan (bassin, genou) animé par C.Jeanmougin}   

2005 

^{Biomécanique appliquée au tai ji quan (ceinture scapulaire et pied)animé par C.Jeanmougin} 

2006 

 La forme du Tai ji quan "un corpus d'une richesse à explorer" animé par C.Jeanmougin

 ^{INTRODUCTION AUX TECHNIQUES INTERNES
Etude des principes essentiels de la méthode "jing zuo" énoncés par Wang Yen Nien animé par T.Lambert}  

2007

RESPIRATION ET TAIJI QUAN avec Claudy Jeanmougin